Dinâmicas de Riso "O Ano a começar e nós a RIR!"

  Dinâmicas de Riso

 O Ano novo a começar e nós a RIR!

Viagem das Letras

(a 5 minutos da Costa da Caparica)

28 de Dezembro - 18h30-19h30

Participantes: Adultos

O Natal, além de ser uma altura de alegria, também consegue ser um momento de stress e desequilíbrio. A procura de prendas e conjugação com a “carteira”, a corrida de adquirir a comida para colocar em cima da mesa. Os quilos a mais, oriundos de toda a comida que se consome nesta época. O reconhecimento ou não das prendas recebidas e oferecidas.

Oferecemos um momento de relaxamento e descontracção.

Como?

DINÂMICAS DE RISO!

Cabe a si escolher. Libertar e aliviar o stress, é uma possibilidade real de auto-ajuda e de auto-motivação.

A Terapia Emocional e Viagem das Letras proporcionam o seu momento de descontracção.

No dia 28 de Dezembro, durante 1 hora, iremos percorrer a alegria e satisfação de rir e libertar a criança interior. Através de exercícios de riso, pretende-se que o Participante relaxe e se divirta, abstraindo-se das exigências e stress adquiridos.

Pretende-se também, preparar o emocional, mental e físico para o novo ano e todas as suas exigências.

Vestuário: Leve e confortável

Investimento: 10€

Inscreva-se e confirme a sua presença!

1.desafia.te@gmail.com

961681476

Na Sessão da Terapia Emocional, na qual partilhamos exercícios de riso e técnicas específicas que envolvem a libertação das emoções, através da gargalhada, pretendemos que o Participante atinja a sua alegria interior e fomente em si, a libertação e entendimento das emoções.

Grato pelo carinho e atenção.