Desenvolver a comunicação e a autoconsciência

Desenvolver a percpeção e a criatividade

Desenvolver o movimento e a expessão corporal

Desenvolver a assertividade

Desafia o que há em Ti!

Pretende-se desmistificar emoções e juizos de valor. Através de dinânimas divertidas, é pretendido colocar o jovem na vivência de origens, momentos e consequências de emoções humanas. Exemplificar euforia e desânimo, conversarmos sobre bullying e obesidade, fomentar a inspiração e criatividade, incentivar ao descobrir do seu talento, são beneficios reais para o crescimento e evolução do futuro adulto.

Com três niveis, que se complementam e têm como objectivo, proporcionar ao jovem, técnicas e métodos para a manutenção do equilibrio emocional, mental e fisico, ao longo do ano escolar; propomos a aprendizagem de uma forma simples e divertida, de modo a que se apele á inspiração e criatividade. 

Pensado e focado na realidade do espaço de tempo, existente nas Férias Escolares, propomos aos Jovens o descobrir de todo o seu potencial e talento. Aproveitando o tempo das férias, de uma forma divertida e capaz de preparar o Jovem, para as exigências do novo período escolar.

I "Conhecer as Emoções" 

Primeiro contacto com a realidade da Terapia Emocional. Pretende-se que o aluno, adquira

as técnicas e métodos de auto-motivação e protectores para a manutenção do equilíbrio

interno. Pretende-se que ganhe a consciência das suas emoções e o modo de como poderá

lidar com elas.

Temas: Emoções e sentimentos diversos (agradáveis e desagradáveis).

II "Relacionamento com as emoções"

Já adquiridos as bases e conhecimentos de conhecimento, pretende-se que o aluno, os coloque em prática através de diversas dinâmicas e exercícios.  É pretendido, também, que o aluno se sinta mais á vontade

com o que significa e com o modo de como se relaciona com os demais colegas. 

Temas: Modo de agir no contexto escolar , familiar e social.

III "Potenciar o Ser Emocional, com o talento"  

Adquiridas as bases e colocadas em prática, este Programa tem como proposto o aprofundar de ambos os

Programas anteriores, focando a sua realidade  na desmistificação de emoções, pressupostos e juízos de

Valor. Pretende-se fomentar a consciencialização de valores, direitos e deveres, bem como, o

conhecimento de mais valias e pontos de evolução.

Temas: O papel do jovem na sociedade e o modo de como interage.

Duracção

Cada Programa tem uma duracção de 2h30, com pausa/confraternização de 30 minutos.

Idades

Dos 10 aos 99.

Técnicas/Metodologia

Exercicios de risologia, alongamento e relaxamento. Linguagem neurolinguistica e teatrialização. Utilização de metáforas em contexto de teatro. Utilização de emoções e retratar as mesmas, em contexto de teatro.

Nos 3 dias, existe o fomentar de debates, relacionados com diversos temas actuais e vividos em contexto escolar.

Vestuário

Roupa e calçado confortavel. Os Participantes deverão trazer uma toalha.

Para o Participante

Nas pausas, é proporcionado aos Participantes, água, chá e bolinhos.

Orientador

Nuno Esteves.

Terapeuta de Risologia, Formador e com o 1º Nivel de Feng Shui, fomenta nos Participantes a consciencialização do seu valor e potencial. Através de dinâmicas divertidas e simples, pretende colocar o Participante a conversar com o que é e significa. Propõe, redescobrir o Eu interior e desmistificar todas as emoções, para que consigam reconhecer origens, momentos e consequências, que aconteçem por um qualquer sentimento. Na dinâmica, propõe-se a ensinar técnicas de auto-motivação e métodos para um maior entendimento das emoções. 

Investimento

30€

Inscrições

1.desafia.te@gmail.com