4 de Dez - 3ª Feira Social - Exercicios de Risologia, relaxamento e de auto-motivação.

Organizado pelo Banco de Tempo e inserido na inauguração da Loja Social, iremos estar do 12h ás 13h, a partilhar boa disposiçao e alegria.

Enquadrado na época natalícia, a Comissão Social de Freguesia de Corroios irá realizar a 3ª Feira Social no dia 4 de Dezembro, a partir das 10h no mercado de Miratejo na qual temos o prazer de convidar todos os parceiros a participar. Esta actividade tem como objectivo principal, promover a proximidade entre instituições e informar a comunidade dos recursos sociais que cada uma dispõe apertando assim a malha da rede social em que nos encontramos. A feira contará com diversas actividades: Inauguração da Loja Social; Exposição de trabalhos realizados pelas entidades participantes; Workshop com o tema “Gestão Financeira no Lar”; Workshop de pintura promovido pelo Banco de Tempo em parceria com a Associação Unitária de Reformados e Pensionistas Idosos de Miratejo AURPIM; Representação de Presépio Vivo, promovido pelo Agrupamento de Escuteiros de Miratejo; Actuação do grupo de dança “Sempre Jovens” e Grupo de Coral da AURPIM e ainda um workshop com o tema “Desafia o que tens em Ti” da empresa, Terapia Emocional.                                        
 
Apareça! Contamos Consigo!!!

Tema: Desafia o que tens em Ti!

Objectivos: Proporcionar uma hora de relaxamento e diversão, através dos exerccios proposto, teremos a possibilidade de libertar a nossa criança interior.

Como chegar?

Comboio até corroios, autocarro (sulfertagus) e sair no miratejo.

Apanhar autocarro em cacilhas, que tenha paragem no miratejo.

O local fica a 5 minutos.

Pontos de referencia:

Lidl e Praça do Miratejo.

Programa Terapia Emocional:

• Exercicios de aquecimento
• Risologia
• Exercicios de visualização positiva
• Emoções - Euforia e desânimo
• Risologia
• Emoções - Alegria e tristeza
• Risologia
• Técnicas de auto-motivação

TRAGA ROUPA, CALÇADO E BRINQUEDOS QUE NÃO USE

A loja Social, é sua para apoiar e ajudar. O que não utilizar, traga e partilhe.

Grato.

Nuno Esteves

Terapeuta Motivacional