O que propõe?

As ofertas da Terapia Emocional, pretendem que o Participante entre em contacto com o seu Eu interior e gradualmente, adquira a consciência do seu valor, potencial e talento. Pretende-se ainda que assimilem técnicas e métodos para relativizar pontos altos e baixos da sua vida e adquiram hábitos diários de auto motivação e foco no poder da visualização positiva.

Através de programas especificos e focados na parte emocional e mental do ser, pretendemos que o Participante ganhe uma perspectiva do que e como pode realizar sonhos, objectivos, planos e desafios.

Partindo na permissa de que a resposta existe dentro de cada um de nós e que por isso, o que procuramos no exterior existe no nosso interior, faz com que a solução esteja sempre no nosso interior. O exterior, existe para nos colocar em prova e vivermos desafios (que são nossos para entender e assimilar).

Na Terapia Emocional, apresentamos métodos e técnicas especificas para a valorização e reconhecimento pessoal do seu valor e potencial. Tudo se resume ao modo de como encaramos o que acontece e o que nos rodeia, nesta certeza conseguimos adquirir a certeza de que tudo depende do que nos propomos a fazer e a ser. Tudo dependo do modo de como escolhemos agir. 

Nos Jovens

Preparar os jovens para o correcto entendimento das suas emoções, para o conhecimento do seu valor e potencial, fará com que fique mais preparado e consciente do que pode e consegue fazer. Assimilarem técnicas e métodos que lhes permitem ganhar uma maior tranquilidade e paz interior, bem como a vontade interior de concretizarem objectivos, planos e ultrapassarem desafios, origina no seu interior uma consciência focada no sucesso e humildade.

Ensinar e orientar o Jovem para a libertação do seu potencial, valor e talento, ao mesmo tempo que potenciamos a consciência humana e do seu papel na sociedade, faz com que o seu crescimento aconteça de uma forma feliz, harmoniosa e saudável. Facultarmos ao jovem, técnicas, métodos e rituais positivos, no momento em que estão a assimilar as bases para o futuro, é estar a proporcionar fortes aliados e pontos de motivação, essenciais para que sobrevivam e adquiram os fundamentos de todos os desafios futuros.

O jovem irá crescer, esta é a uma das poucas certezas que existem. O modo de como vivem  crescimento e de como enram na idade adulta, significará o modo de como irão escolher viver enquanto adultos.

Nos Adultos

Que tipo de adulto se considera ser? De que modo se vê e encara ao olhar para o espelho? É feliz?

A vida adulta é um desafio. Este facto e a velocidade de como a maior parte vive, são elementos e focos de instabilidade, que originam no interior a infelicidade crescente. Este aumento, que pode ser gradual ou em picos de emoção, origina casos de depressão, de perca de auto-estima e confiança, entre outros.

O termo felicidade, bem estar e equilibrio interno, perante todas as exigências diárias e habituais, perde o seu significado e importância, sendo renegadas para o esquecimento. Nesta realidade, o Ser foca a sua existência para a realização de tarefas diárias, na concretização de objectivos impostos e inconscientemente, vive em desiquilibrio e desarmonia. 

Para muitos a depressão é considerada uma das doenças da sociedade moderna e nela somos sujeitos a diversos desafios, que fundamentam o modo de como escolhemos viver e sobreviver a ela.

A Terapia Emocional, ao desmistificar o papel das emoções, permite que o Participante adquira um maior conhecimento do que é e sgnifica. Desta forma, assimila as técnicas, métodos e hábitos diários, que irá permitir viver, mais feliz, saudável e equilibrado. 

Felicidade, Saúde e Equilibrio. Emocional, Mental e Fisico.

Nos seniores

A chamada 3ª idade ou a idade que simboliza o fim de uma vida activa. O momento das cartas no jardim e de horas á frente da televisão. A solidão e o desânimo, a tristeza e a perca de interesse pela vida. A altura em que temos tempo livre e aguardamos por algo. Momento em que o foco no terminus ganha uma importância, que cega a visão para qualquer outra possibilidade. 

É assim que se sente? É assim que escolhe viver a sua vida? É assim que sente o seu significado?

Estas são algumas possibilidades reais e concretas que o senior tem ao seu dispôr. É um facto que receber a noticia e ganhar a noção de que o tempo da reforma chegou, é algo que fará com que hábitos e rituais diários sejam modificados e alerados para a nova condição.

Encontrar pontos de motivação, que inspirem vontade interna de manterem a mente e o corpo activos, é algo que trará a consequência de mantermos a mente ocupada e focada na sua própria existência e saude.

A manutenção depende do seu bem estar emocional, mental e fisico. Estes dependem unicamente de si e de como escolhe continuar a viver.

No casal

De que forma vive e sente o Amor?

Qual é a sua escolha de relacionamento?

O que propõe ser, ao escolher estar com outro Ser?

Algumas questões que são escritas com o objectivo de levar á reflexão. Como tudo o que existe, somos nós os únicos responsáveis e quem irá viver um qualquer tipo de relacionamento. O modo de como escolhemos vivê-lo e senti-lo, fará com que se consiga atingir a harmonia ou não.

Fases do casal:

1ª descoberta/conhecimento

2º meio termo

3º estabilidade ou instabilidade

Podemos indicar estas três fases como forma de estuturarmos o relacionamento. Sem existir timings exactos e duracção pré-estabelecida, cada um terá o seu próprio tempo para assimilar o que se propõe e o que pretende de si e de quem está a seu lado. Mais uma vez sublinho, que a escolha é interna e como tal, da mesma forma que escolhemos amar, também acontece o inverso e mesmo uma alteração ao longo do tempo. Encararmos o aqui e agora, escolhendo mimar o que somos e significamos, será uma maneira de valorizar o que escolheram ser enquanto Amor.

Na Terapia Emocional, pretende-se que ambos conheçam o que são e o que significam, bem como o seu papel na harmonia do casal. A existência implica uma partilha e cedências (meio termo). Estas duas situações originam o encontro com o ego, juizo de valor, opiniões e ideias pré-concebidas. Tudo rodeado de todas as situações inesperadas que nos aguardam diariamente. É necessario ter a consciência de que o relacionamento é resumido em momentos de equilibrio e de pontos de tensão (positivos e negativos), como os vivemos e sentimos, significará o sucesso ou insucesso de vosso relacionamento.

Ao conhecermos as nossas emoções e o modo de como reagimos perante a sua existênçia, fará com que a possibilidade de equilibrio e entendimento enquanto casal, seja mais elevada e real. Todos somos seres individuais e na nossa individualidade, escolhemos viver em conjunto e em parceria. É um acordo emotivo e mental, no qual assinamos energeticamente o que nos propomos a fazer e a ser.

Muita coisa se altera. Parece-me óbvio, que ao escolhermos estar com alguém e acompanhar a sua evolução, iremos estar a viver em conjunto e como tal, será necessário coordenar hábitos, padrões e rituais diários. Mantendo a individualidade, iremos estar a partilhar o que somos, significamos e pretendemos para a vida.

Objectivos e planos individuais.

Existem antes de existirem em casal e irão continuar a existir após a escolha de partilhar o amor. O que se deverá fazer é coordenar a sua existência com os objectivos e planos do companheiro e com os que existem em conjunto. 3 grupos de objectivos e planos, todos concretizaveis, desde que se entenda e assimile o porquê da sua existência e necessidade de criação.

Na Terapia Emocional, o casal adquire técnicas, métodos e rituais diários, que lhes irão permitir ter a possibilidade de um maior conhecimento e entendimento.

O amor é um passáro, que pousa na mão e irá se manter enquanto assim escolher. Qualquer tentativa de o aprisionar, fará com que á primeira possibilidade fuga e escape da sua prisão. O amor é liberdade e intensidade individual e colectiva.